Skip to content

Zirve Nefes | Gündem ve Bilgi

Zirve Nefes: haberler, gündem ve farklı konulardan içerikler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Berke Basar 20 Eylül 2026
Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous Felçli hastalar için konuşma ve beden dilini aktaran beyin arayüzü geliştirildi
Next Fon soruşturmasında yeni ayrıntılar… İsviçre hesaplarına 15 milyon dolar ve 25 milyon euro transfer yapmışlar!

Related Stories

Gaziantep’te otomobil ile çarpışan motosikletin sürücüsü öldü

Gaziantep’te otomobil ile çarpışan motosikletin sürücüsü öldü

23 Ekim 2026
Ankara’da belediye otobüsü kaza yaptı! EGO otobüsü üst geçidin ayağına çarptı: Çok sayıda yaralı var

Ankara’da belediye otobüsü kaza yaptı! EGO otobüsü üst geçidin ayağına çarptı: Çok sayıda yaralı var

21 Ekim 2026
Çorum’da taş yüklü tır, yol vermek isterken kanala devrildi:

Çorum’da taş yüklü tır, yol vermek isterken kanala devrildi:

17 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (326)
  • Ekonomi (95)
  • Haber (200)
  • Sağlık (31)
  • Tanıtım (8)
  • Teknoloji (17)

Son Yazılar

  • Gaziantep’te otomobil ile çarpışan motosikletin sürücüsü öldü
  • Ankara’da belediye otobüsü kaza yaptı! EGO otobüsü üst geçidin ayağına çarptı: Çok sayıda yaralı var
  • 87 yaşındaki efsane komedyen John Cleese, “Ölmeden Önce Beni Son Görüşünüz” gösterisiyle İstanbul’da: Mizah, eşitleyicidir; kibirli insanların otoritesini yerle bir eder!
  • Çorum’da taş yüklü tır, yol vermek isterken kanala devrildi:
  • Malatya’da erkek yurdunda kırılan termometreden yayılan cıva 2 öğrenciyi etkiledi
  • Kanser Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Türleri, Tanı ve Tedavi Yöntemleri
  • Türkeli Meslek Yüksekokulu öğrencilerine itfaiyeden uygulamalı yangın eğitimi verildi
  • BRANŞ SIRALAMASI NE ZAMAN AÇIKLANIR? KPSS lisans branş sıralaması açıklandı mı 2026? P3, P93 ve P94 puan türlerinde sıralama
  • Programlama dili “Python”ın ismi bakın nereden geliyor
  • İmamoğlu’nun savunma yapacağı gün Halk TV’ye kayyım kararı
  • Düzce Çilimli’de kahverengi kokarca mücadelesinde 27 muhtara ürün dağıtıldı
  • Afyonkarahisar Çobanlar’da tır otomobille çarpışıp tarlaya girdi, 1 kişi yaralandı
  • BMW’den elektrikli X4 hamlesi
  • Macron, Ukrayna enerji ateşkesi çağrısını koşulsuz destekledi; Rusya reddediyor
  • Ankara Barosu’nda seçim heyecanı: Dört aday yarışıyor
  • Kripto varlık piyasasında büyük tehlike: Cüzdan güvenliği risk altında
  • Antalya’da 2 orman yangınıyla ilgili 6 kişi gözaltına alındı
  • Son dakika | Özgür Özel: Türkiye’nin asıl beka sorunu gıdadır
  • Sigara satışında ‘kimlik şartı’ mı geliyor? Sağlık Bakan Kemal Memişoğlu’ndan yeni açıklama
  • Seydişehir’de Muradiye kavşağında traktör devrildi, 3 kişi yaralandı
  • Öğrenci motivasyonu Gelecekte Nasıl Değişecek?
  • Alanya’da oto yıkamacıda yaralanan Adem Tüysüzoğlu da öldü, ölü sayısı 2’ye çıktı
  • BTSO Yönetim Kurulu Başkanı Özer Matlı, 60 bin üyeye eşit hizmet sözü verdi
  • 7.6 ile sallanan Panama’dan felaket görüntüleri
  • Bebeklerde uyku Hakkında Sık Yapılan Hatalar

You may have missed

Gaziantep’te otomobil ile çarpışan motosikletin sürücüsü öldü

Gaziantep’te otomobil ile çarpışan motosikletin sürücüsü öldü

23 Ekim 2026
Ankara’da belediye otobüsü kaza yaptı! EGO otobüsü üst geçidin ayağına çarptı: Çok sayıda yaralı var

Ankara’da belediye otobüsü kaza yaptı! EGO otobüsü üst geçidin ayağına çarptı: Çok sayıda yaralı var

21 Ekim 2026
87 yaşındaki efsane komedyen John Cleese, “Ölmeden Önce Beni Son Görüşünüz” gösterisiyle İstanbul’da: Mizah, eşitleyicidir; kibirli insanların otoritesini yerle bir eder!

87 yaşındaki efsane komedyen John Cleese, “Ölmeden Önce Beni Son Görüşünüz” gösterisiyle İstanbul’da: Mizah, eşitleyicidir; kibirli insanların otoritesini yerle bir eder!

18 Ekim 2026
Çorum’da taş yüklü tır, yol vermek isterken kanala devrildi:

Çorum’da taş yüklü tır, yol vermek isterken kanala devrildi:

17 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
istanbul escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort